...c'est mon entraînement qui est une œuvre d'art!
Mais non voyons, l'art c'est l'art et le sport c'est le sport.
Mon texte est long à venir. Il est resté pogné dans la glace de cette fin d'hiver pénible. J'ai couru mes plus gros mois à vie, je suis écoeuré de travailler tout le temps, je conserve mes congés pour quand ça vaut la peine, aucun férié entre le jour de l'an et Pâques, des semaines de 5 jours bang bang bang bang bang 13 de suite.
Enfin c'est le weekend de Pâques. Le gros de ma préparation est fait pour Boston prise 2, j'ai commencé mon "taper". Véronique et moi on part dans 15 dodos.
J'ai une semaine de vacances juste avant le marathon. C'est là que je vais finir d'écrire mon texte sur mon premier Boston.
En janvier, février et mars j'ai couru 438, 462 et 473 km respectivement, pour un total de 1373.
Du 6 octobre 2025 (lendemain du marathon P'tit Train du Nord) au 29 mars, 25 semaines, 2263 km :
24, 52, 61, 68, 62, 76, 80, 81, 86, 87, 90, 98, 101, 102, 110, 110, 111, 112, 114, 114, 100, 101, 104, 104, 115
Durant l'automne, pendant que j'augmentais le volume, j'ai maintenu mon niveau sur 5 km (17'46). Ensuite en décembre j'ai fait un petit bloc VMA (entraînement par intervalles avec des répétitions courtes, très rapides, avec temps de récupération court). Depuis janvier, je suis passé au seuil, en progression. J'ai cumulé 178 km de qualité dans les 12 dernières semaines, 143 dans les 8 dernières, 81 dans les 4 dernières. C'est vraiment le maximum que j'ai pu faire en plus de mon travail physique exigeant. J'ai choisi de faire l'expérience de miser sur un gros volume total et beaucoup de travail au seuil. Je crois que je peux faire 2h57 à Boston cette fois-ci.
Bon, trêve de chiffres. Je reviens bientôt avec mon histoire de l'an passé.